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Mª CARMEN PANIAGUA PRIOR
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OBJETIVOS, LOGROS, SUEÑOS, RETOS, ÉXITOS Y FRACASOS DE UN ATLETA POPULAR
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TEMA: OBJETIVOS, LOGROS, SUEÑOS, RETOS, ÉXITOS Y FRACASOS DE UN ATLETA POPULAR
#39016
OBJETIVOS, LOGROS, SUEÑOS, RETOS, ÉXITOS Y FRACASOS DE UN ATLETA POPULAR 01-06-2014 18:28:36 Karma: 5
Airon, aquí tienes el tema que te prometí .

Tras mi regreso de las catacumbas, mi único objetivo de la temporada consistía "simplemente" en volver a correr, sin más ambición que esa, poder seguir practicando este deporte.

Este año podemos decir que ha sido de transición: unos primeros meses de ir recuperando sensaciones; poco a poco, ir mejorando el estado de forma; las típicas lesiones inoportunas cuando empiezas a acercarte a tu estado de forma; y en fin, un carrusel de idas y venidas que realmente echaba de menos.

Verdaderamente no puede decirse que ningún año me haya tomado esto del correr en serio. Como la mayoría, siempre he tenido un orden de prioridades en la vida que me han impedido destinar a ello todo el tiempo y dedicación que se necesita para mejorar.

No digo que ahora vaya a ser lo primero en mi vida, pero sí que voy a subir un peldaño más. Un tío como yo, con mi complexión, mis limitaciones físicas, sin talento natural ni técnica de carrera, si quiere mejorar en este deporte, debe hacerlo a base de trabajo. Pero ese es precisamente mi fuerte, la capacidad de sacrificio y no rendirme jamás.

Déjemonos de hipocresías. Abro este patio para que cada uno se marque los objetivos y retos que quiere alcanzar a medio plazo, en mi caso, para la próxima temporada, y para que tengamos un sitio en el que comentar nuestros progresos, aspiraciones, y por supuesto, decepciones, que serán la mayoría ... Pero nadie dijo que esto sería fácil. Si resulta fácil de conseguir es que no has apuntado suficientemente alto.

No me vale eso de lo importante es participar, divertirse, no lesionarse ... y todas esas "chorradas" a las que recurrimos cuando no nos salen las cosas. Entendedme bien. No quiero ser mejor que nadie. Lo que quiero es superarme a mí mismo. Y para eso, mi intención es entrenar más y mejor. Y, antes de que se me pase el arroz (ya voy camino de los 43), quiero fijarme unas marcas objetivo para esta temporada.

Y quiero hacerlas públicas aquí en el foro, y tenerlas como referencia y motivación para cuando vuelva a entrenar, y para que no se me olvide que este que viene va a ser mi año, el año de Patapalo:

OBJETIVOS TEMPORADA 2014 - 2015:

- Sub 37 minutos en 10 Km.
- Sub 1:20 en media maratón.
- Sub 3:00 horas (lo más holgado posible) en maratón.

- Y si consigo todas ellas ... finalizar la Pencona .


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Última edición: 02/06/2014 16:56 por PATAPALO.
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#39025
Re: OBJETIVOS, LOGROS, SUEÑOS, RETOS, ÉXITOS Y FRACASOS DE UN ATLETA POPULAR 01-06-2014 19:20:40 Karma: 1
Objetivo 10 km: 40 min.

Situación actual: aguanto ese ritmo 1 milla y 4km en 17 min a ritmo de 4:15.

En Baluarte 2014: 7,1 km a ritmo 4:05.

Un saludo.


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aironluí
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#39027
Re: OBJETIVOS, LOGROS, SUEÑOS, RETOS, ÉXITOS Y FRACASOS DE UN ATLETA POPULAR 01-06-2014 19:24:26 Karma: 5
aironluí escribió:
Objetivo 10 km: 40 min.

Situación actual: aguanto ese ritmo 1 milla y 4km en 17 min a ritmo de 4:15.

En Baluarte 2014: 7,1 km a ritmo 4:05.

Un saludo.


Airon, bienvenido a esta aventura.
Este va a ser tu año, el año de aironluí .


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#39050
Re: OBJETIVOS, LOGROS, SUEÑOS, RETOS, ÉXITOS Y FRACASOS DE UN ATLETA POPULAR 02-06-2014 16:21:13 Karma: 1
Mi objetivo es el siguiente:

Seguir disfrutando corriendo

Y si puede ser en Nueva York, sevilla y madrid...mejor


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#39052
Re: OBJETIVOS, LOGROS, SUEÑOS, RETOS, ÉXITOS Y FRACASOS DE UN ATLETA POPULAR 02-06-2014 16:42:12 Karma: 1

Me actualizo.

Objetivo 5 km: 20 min.

Situación actual: aguanto ese ritmo 1 milla (mayo 2014) y 4 km en 17 min a ritmo de 4:15 (mayo 2014).

En Baluarte 2014: 7,1 km a ritmo 4:05.

Víctor eso está muy bien pero en este patio hay que mojarse, empaparse hasta el alma con uno mismo y con el resto de compañer@s como testigos y apoyo para "estrellarse o triunfar".
Cuéntanos un objetivo-sueño inalcanzable aunque en lo más profundo de tí sabes que lo lograrás, yo te cuento cuatro: bajar de 40 min en 10 km, bajar de 1:30 en la media Elvas-Badajoz del año que sea, subir al podium en el III Cross Solidario en el patio de los Maristas, triunfar en el III desafío San Fernando.

Un saludo.


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aironluí
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#39056
Re: OBJETIVOS, LOGROS, SUEÑOS, RETOS, ÉXITOS Y FRACASOS DE UN ATLETA POPULAR 02-06-2014 16:55:03 Karma: 1
..
2014: correr
2015: correr

Y de ahí para adelante ya iremos viendo porque no me gusta hacer planes a más largo plazo.


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Rangel
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Última edición: 02/06/2014 16:55 por Rangel.
... y recordad siempre, siempre, siempre, que lo más importante es no lesionarse.
... y por cierto... me llamo Javier.
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#39057
Re: OBJETIVOS, LOGROS, SUEÑOS, RETOS, ÉXITOS Y FRACASOS DE UN ATLETA POPULAR 02-06-2014 16:57:46 Karma: 5
Rangel escribió:
..
2014: correr
2015: correr

Y de ahí para adelante ya iremos viendo porque no me gusta hacer planes a más largo plazo.


Te estaba esperando, Rangel . Por lo menos he conseguido que volvieras a entrar en el foro .


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#39058
Re: OBJETIVOS, LOGROS, SUEÑOS, RETOS, ÉXITOS Y FRACASOS DE UN ATLETA POPULAR 02-06-2014 17:06:43 Karma: 5
aironluí escribió:

(...)

Víctor eso está muy bien pero en este patio hay que mojarse, empaparse hasta el alma con uno mismo y con el resto de compañer@s como testigos y apoyo para "estrellarse o triunfar".

(...).


Bien dicho, airon. ¡Qué buen escudero me he buscado! .

En la AACB hay un lugar para todos, pero en este barco sólo hay sitio para los valientes.

¡Oye! Sí, tú, el que se esconde en el anonimato releyendo una y otra vez estas líneas sin dejar de rumiar sus sueños. ¿A qué esperas? No les des más vueltas. Da un paso adelante.

Ya tengo ganas de volver a decir: "Este va a ser tu año, el año de ... ".


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#39060
Re: OBJETIVOS, LOGROS, SUEÑOS, RETOS, ÉXITOS Y FRACASOS DE UN ATLETA POPULAR 02-06-2014 17:10:30 Karma: 16
Aironlui, cuando quieras, intentamos bajar de 20:00 en un 5000 en la pista. Una tarde de estas organizamos un 5000 y yo tiro de ti hasta donde pueda.


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Muñoz Real
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#39061
Re: OBJETIVOS, LOGROS, SUEÑOS, RETOS, ÉXITOS Y FRACASOS DE UN ATLETA POPULAR 02-06-2014 17:12:41 Karma: 5
Muñoz Real escribió:
Aironlui, cuando quieras, intentamos bajar de 20:00 en un 5000 en la pista. Una tarde de estas organizamos un 5000 y yo tiro de ti hasta donde pueda.

Ese es el espíritu, presi. Todos a una. Bienvenido a la tripulación .


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